За здоровьем - в клуб «Здоровье»!

«Наша Хализа апа», - с уважением говорят об этой энергичной женщине участницы клуба. Долгие годы она обучала танцам молодежь, а сейчас второй год проводит для односельчанок занятия по спортивной гимнастике. Три раза в неделю учителя, медицинские работники, пенсионеры, оставив свои домашние дела, спешат в Халиловскую школу, чтобы позаниматься аэробикой, наполнить свою жизнь радостью и приятным общением.

1 февраля в клубе «Здоровье» состоялась очередная тренировка. Как всегда занятие начинается с разминки. А дальше женщины выполняют целый комплекс упражнений: это и пилатес, и йога, и танцевальные элементы под любимую музыку.

- Многие думают, что преклонный возраст и физическая активность несовместимы, что пожилым тяжело заниматься спортом из-за болезней, - говорит Х.Мубарякова. - Но мы на собственном примере доказываем, что движение - это жизнь. Мы собираемся в нашем клубе, чтобы улучшить свое здоровье, получить заряд энергии и хорошего настроения. Мы призываем всех вести активный образ жизни, ведь в этом и кроется секрет долголетия».

Е. Петрова.

#Трезвоесело2019#Айыҡауыл2019#Халилово# Караидельскийрайон