

Понадобится: 1 столовая ложка пищевой соды, пол чайной ложки соли, 15 капель перекиси водорода, полстакана теплой воды.
Пищевую соду смешиваем с солью, зубную щетку смачиваем в теплой воде и набираем на нее полученную смесь. Затем тщательно протираем с ее помощью зубы. Процедуру повторяем дважды. Перекись водорода смешиваем с теплой водой и полощем рот в течение минуты. Раствор не глотаем. Зубочисткой очищаем зубы от зубного камня и снова полощем рот лечебным раствором.
Такие гигиенические меры проводим до трех раз за день. В пищу употребляем побольше пряных продуктов, которые стимулируют выработку слюны. А она, в свою очередь, способствует оздоровлению полости рта.
Источник: resbash.ru