+13 °С
Облачно
Новости
30 Мая , 10:55
Евгения Попова на «Китап-Байраме»: гены можно «переписать»
В Национальной библиотеке имени Заки Валиди в рамках международной выставки-ярмарки «Китап-байрам» состоялась встреча с писателем, ученым и специалистом по нейролингвистике Евгенией Поповой. Автор презентовала книгу «Предки завещали опасаться» и рассказала о том, как травматическое наследие формирует нас и почему научный подход позволяет выйти из замкнутого круга родовых сценариев.
Евгения Попова на «Китап-Байраме»: гены можно «переписать»
Евгения Попова объединяет в своей работе академическую базу и практику: она выпускница программ Гарварда по когнитивистике и СПбГУ по нейролингвистике. Главная идея книги звучит как вызов устаревшим представлениям о наследственности: гены — не приговор. Благодаря достижениям эпигенетики в руках современного человека оказывается своего рода пульт управления собственной биологией. Через осознанное питание, режим сна и работу со стрессом можно буквально «включать» гены долголетия и «выключать» риски наследственных заболеваний. Книга задумана как мультиформатное руководство по настройке эпигенома, которое помогает трансформироваться из заложника родовых травм в архитектора собственной жизни.
