На базе Байкибашевской СОШ организован прием нормативов ГТО

В процессе развития физического воспитания исторически сложилась система средств и методов, в которую вошли гимнастика, игры, спорт и туризм.

Среди них особое место занимает гимнастика, призванная обеспечивать общее физическое развитие и совершенствование всех основных двигательных способностей. Применение различных средств и методов физического воспитания в сочетании с гигиеническими факторами содействует укреплению здоровья, физическому развитию, закаливанию организма, формированию жизненно необходимых двигательных навыков. С помощью гимнастики наиболее успешно решаются задачи общего гармонического физического развития, так как в ее распоряжении имеются самые разнообразные упражнения, благотворно воздействующие на различные звенья двигательного аппарата, на все мышечные группы человека. Именно поэтому гимнастика не случайно занимает важное место в системе ГТО. В каждой из пяти ступеней комплекса, имеется в качестве обязательного норматива умение выполнять комплекс упражнений гимнастического блока.
Сегодня, 15 ноября на базе Байкибашевской СОШ судьями Центра тестирования ГТО был организован приём нормативов ГТО по гимнастике среди 3-5 ступени. Всего приняли участие более 50 человек из Куртлыкульской, Ургушевской и Байкибашевской школ. Мероприятие началось с построения. Руководитель ЦТ Юлия Габсадыкова приветствовала прибывших участников, ознакомила с испытаниями и судейским составом.
В зависимости от своей возрастной категории ученики общеобразовательных учреждений приступили к сдаче следующих дисциплин:
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин);
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- челночный бег 3х10 м.
Следующим этапом будет приём нормативов по стрельбе из электронного оружия и бег на лыжах.